前元 優子

この間お店で食べた玉子かけご飯に見事あたり、お腹を壊した前元です。お店だからといって、この時期生卵はダメだと怒られました。皆様も生卵には気をつけて下さい!!そんな前元、お腹を壊してあまり物が食べられず、会社でも痩せた、とゆうか窶れたと言われていたので、少しは痩せたと思っていたのですが、今日の稽古で[なんか丸くなったね]と言われてしまいました(T_T)痩せたと思っていたのに!!すぐ元に戻って、さらに増加していた模様です。しかし今日の稽古でいいダイエット方法を教えてもらいました。その名も『ロングブレスダイエット』!!私は初めて聞いたんですが、知ってますか?YouTubeで見れるんですが、これが、、、男の人が呼吸法について話しているのですが、「決まったポーズを保って、3秒吸って、7秒吐き続ける」!!実際にみんなで稽古場でやってみたのですが、意外と辛かった・・・確かに痩せそうなんですが、映像で息を吐く男の人、息を吐くときに「ブーーーーーーぅ・・・」っと効果音付き!!不覚にも笑ってしまいました。これって必要なんでしょうか??いや、きっと必要なはず!!私もがんばって「ブーーーーーーぅ・・・」ってやってダイエットがんばります。さて、ダイエットの話ばかりしていたのではありません。もちろん次にある文化祭の打ち合わせも行いました。だんだん内容も決まってきているので、もう少ししたら詳しい内容が発表できると思います。乞うご期待!!